Vypadávanie vlasov

Príčina: dedičnosť, hormonálne zmeny, ukončenie obdobia tehotenstva/dojčenia, choroby obličiek, štítnej žľazy, chemoterapia, stres, nedostatok minerálov a vitamínov, používanie nesprávnej kozmetiky, časté zväzovanie do gumičky, vek…

Riešenie: Najdôležitejšie je odstrániť príčinu. Je však dobré zamerať sa na prevenciu vypadávania vlasov a tiež podporu rastu nových vlasov pomocou kozmetických produktov, ako sú šampóny či vlasové séra, pomôcť však vie aj výživa zvnútra.

Ďalšie tipy na zlepšenie:
• pravidelné masáže pokožky hlavy podporujú mikrocirkuláciu
• doplňte vitamíny a minerály (biotín, zinok, selén…)
• vyhnite sa agresívnemu česaniu a niektorým účesom (utiahnutý cop a pod.)

Tehotenstvo a obdobie po pôrode je však, čo sa týka kvality vlasov, trošku odlišné. Počas tehotenstva ženské telo produkuje viac hormónov, ktoré naše vlasy udržia na hlave dlhšie – tie vlasy, ktoré sa dostanú do záverečnej telogénnej fázy, nevypadnú. Preto vlasy vypadávajú menej, a zdá sa nám, že nám tehotenstvo v tomto ohľade prospieva. Po skončení obdobia tehotenstva sa mení aj situácia v tele – už nemáme mechanizmy, ktoré nám zabezpečili udržanie vlasov, preto všetky vlasy, ktoré boli počas tehotenstva vo fáze telogénnej, postupne vypadávajú. Trvá to približne 6 mesiacov a viac. Aj keby sme chceli, tieto vlasy na hlave udržať nedokážeme, preto bude lepšie si to priznať, a zmieriť sa s tým. Namiesto smútku radšej podporme rast nových vlasov správnou výživou zvnútra, na čo mnohé maminky pri starostlivosti o bábätko zabúdajú.

Keďže výskumy na tehotných a dojčiacich ženách sa pre kozmetické produkty nevykonávajú, väčšina produktov (ako kozmetických, tak aj doplnkov výživy) vo všeobecnosti teda nie je “povolená”. Zamerajte preto najmä používanie jemných kozmetických produktov, doplnenie vitamínov pomocou pestrej a vyváženej stravy, vyhnite sa agresívnemu česaniu a nevhodným účesom. Odporúčame najmä pravidelné masáže hlavy arganovým olejom, ktoré podporia mikrocirkuláciu. Ten môžete používať aj vo forme vlasovej kúry.

Chcete sa dozvedieť viac? Prečítajte si článok na našom blogu.