Zmiešaná pleť: ako ju spoznať a ako sa o ňu starať
Zmiešaná pleť patrí medzi bežné typy pleti a jej starostlivosť môže byť trochu náročnejšia. Jednotlivé oblasti tváre totiž nemajú rovnaké potreby. Kým T-zóna sa zvyčajne mastí viac, líca môžu byť normálne alebo suchšie. Produkt určený pre mastnú pleť preto môže líca vysušovať a výživný krém pre suchú pleť zase T-zónu zaťažovať. Pomôže šetrné čistenie, ľahká hydratácia a možnosť starať sa o každú časť tváre trochu inak.
Ako spoznáte zmiešanú pleť
- T-zóna (čelo, nos, brada) sa počas dňa leskne,
- póry sú viditeľnejšie najmä na nose a v jeho okolí,
- líca sú normálne, niekedy suchšie a napnuté,
- nedokonalosti sa objavujú hlavne v T-zóne,
- pleť sa správa inak v lete a inak v zime.
Prečo je pleť zmiešaná
Rozdielne správanie jednotlivých oblastí tváre súvisí s nerovnomerným rozložením a aktivitou mazových žliaz. V T-zóne býva tvorba kožného mazu výraznejšia, zatiaľ čo líca môžu produkovať menej mazu a ľahšie strácať pocit komfortu. Často sa to mení aj s ročným obdobím – v lete sa T-zóna mastí viac, v zime môžu líca výraznejšie vysychať.
Ako sa o zmiešanú pleť starať
Základom je šetrné čistenie, ktoré nevysuší líca, a ľahká hydratácia, ktorá nezaťaží T-zónu. Cielené produkty potom môžete nanášať len tam, kde ich pleť potrebuje.
Ráno
1. Jemné čistenie.
2. Tonizácia – pleťová voda bez alkoholu.
3. Hydratačné sérum na celú tvár.
4. Ľahký pleťový krém – na suchšie líca ho môžete naniesť o čosi viac.
5. Ochrana pred UV žiarením.
Večer
1. Odlíčenie a čistenie.
2. Tonizácia.
3. Sérum podľa časti tváre – napríklad s niacinamidom na T-zónu.
4. Pleťový krém.
Tip: Multimasking: 1 – 2× týždenne naneste čistiacu masku na T-zónu a hydratačnú alebo výživnú na líca. Každá časť tváre tak dostane presne to, čo potrebuje.

Ochrana pred UV žiarením patrí na koniec rannej rutiny pri každom type pleti. Naše denné krémy SPF zámerne neobsahujú – ochranu lepšie zabezpečí samostatný špecializovaný produkt. Preto v našej ponuke nájdete aj SPF krémy overených značiek.
Čomu sa pri zmiešanej pleti vyhnúť
- Vysušujúcim produktom na celú tvár – líca to rýchlo spoznajú.
- Ťažkým krémom na T-zónu.
- Klasickým mydlám.
- Priveľa aktívnych látok naraz.
Krém na zmiešanú pleť a ďalšie produkty Kvitok®
Hydratačný krém na zmiešanú pleť by mal byť ľahký, aby nezaťažil T-zónu, a zároveň dostatočne hydratačný pre líca. Pri zmiešanej pleti záleží na tom, ktorá zložka prevláda. Ak sa Vám pleť viac mastí, inšpirujte sa článkom o mastnej pleti; ak je skôr suchšia, článkom o suchej pleti. Ako hotový základ každodennej starostlivosti môžete zvoliť Čistiaci balíček starostlivosti o mastnú a problematickú pleť, pri mladšej pleti balíček Grow Up by Kvitok® – Pleť v pohode. Ak si už všímate prvé vrásky alebo máte viac ako 30 rokov, pozrite si aj článok o zrelej pleti. Pri jednotlivých krokoch sa osvedčili tieto produkty:
Celú ponuku nájdete v kategórii Pleť.
Ako brať tieto odporúčania: vybrali sme ich na základe skúseností a spätnej väzby našich zákazníkov. Berte ich ako dobrý začiatok – nevieme zaručiť, že budú sedieť práve Vašej pleti, a pokojne Vám môže vyhovovať iná kombinácia.
Časté otázky
Aký krém na zmiešanú pleť vybrať?
Ľahký krém, ktorý sa rýchlo vstrebe. Na suchšie líca ho môžete naniesť o čosi viac, na T-zónu menej. Dobre funguje napríklad Prečisťujúci pleťový krém zo Solution by Kvitok®.
Môžem na zmiešanú pleť používať dva rôzne produkty?
Áno, ak Vám to vyhovuje. Nie je to však nutnosť – mnohým ľuďom so zmiešanou pleťou stačí jeden vhodne zvolený ľahký krém, ktorý na suchšie líca nanesú v trochu väčšom množstve. Rovnako ako pri multimaskingu môžete aj sérum alebo krém nanášať podľa toho, čo ktorá časť tváre potrebuje.
Je zmiešaná pleť to isté ako mastná?
Nie. Pri mastnej pleti sa leskne celá tvár, pri zmiešanej najmä T-zóna, kým líca sú normálne až suché.
Neviete, či máte naozaj zmiešanú pleť?
Typ pleti sa nedá vždy jednoznačne určiť pohľadom do zrkadla a často sa prelína so stavom pleti. Vyplňte náš test typu pleti – zaberie Vám to pár minút a výsledok aj s odporúčanými produktmi uvidíte hneď.
Vyplniť test typu pletiChcete starostlivosť prispôsobiť konkrétnym potrebám svojej pleti?
Základ každodennej starostlivosti vyberajte podľa typu pleti, jej citlivosti a veku. Doplnkové produkty, ako sú pleťové séra, masky či peelingy, Vám môžu pomôcť cielene sa zamerať na konkrétne potreby – napríklad nedokonalosti, pigmentové škvrny, dehydratáciu alebo vrásky.
S výberom vhodných produktov a zostavením podrobnejšej rutiny Vám pomôže náš online poradca. Zohľadní aj tehotenstvo.
Zostaviť rutinu na mieruAutorka článku: Ing. Martina Dudová, PhD.