Citlivá pleť: ako ju spoznať a ako sa o ňu starať

Citlivá pleť reaguje na bežné podnety intenzívnejšie než pleť, ktorá citlivá nie je. Môže sa prejavovať začervenaním, štípaním, pálením či nepríjemným pnutím. Niekedy tieto prejavy súvisia s oslabenou ochrannou bariérou pokožky, inokedy so zvýšenou reaktivitou pleti. Základom starostlivosti je preto šetrné čistenie, podpora kožnej bariéry a výber dobre tolerovaných produktov.

Ako spoznáte citlivú pleť

• ľahko sa začervená – po umytí, na slnku, v chlade alebo pri strese,
• štípe, páli alebo svrbí po niektorých produktoch,
• býva napnutá a nepríjemná,
• reaguje na zmeny počasia, vietor či mráz,
• nové produkty často neznáša.

Citlivá môže byť pleť akéhokoľvek typu – suchá, mastná, zmiešaná aj normálna. Citlivosť je skôr vlastnosť alebo stav pleti než samostatný typ.

Prečo je pleť citlivá

Zdravá pokožka má na povrchu ochrannú bariéru, ktorá drží vlhkosť vnútri a chráni pred dráždidlami. Pri oslabenej bariére pokožka rýchlejšie stráca vodu a ľahšie reaguje na dráždivé látky. Bariéru môže oslabiť genetika, ale aj agresívne čistenie, priveľa aktívnych látok, časté striedanie produktov, horúca voda či počasie. Citlivosť však nemusí znamenať poškodenú bariéru – niekedy ide o zvýšenú citlivosť nervových zakončení v pokožke, ktorá vníma bežné podnety ako nepríjemné.

Ako sa o citlivú pleť starať

Zlaté pravidlo: menej je viac. Citlivá pleť potrebuje jednoduchosť a pokoj. Nemeňte produkty príliš často a nové zavádzajte po jednom. Pred prvým použitím nového produktu si urobte test citlivosti.

Tip: Kým sa pleť neupokojí, nepridávajte nič navyše – peelingy a silné aktívne látky počkajú.

Ochrana pred UV žiarením patrí na koniec rannej rutiny pri každom type pleti. Naše denné krémy SPF zámerne neobsahujú – ochranu lepšie zabezpečí samostatný špecializovaný produkt. Preto v našej ponuke nájdete aj SPF krémy overených značiek.

Čomu sa pri citlivej pleti vyhnúť

Pri opakovanej reaktivite je vhodné uprednostniť produkty bez pridanej parfumácie a esenciálnych olejov, najmä ak na ne pleť reaguje. Opatrnosť je namieste aj pri produktoch s vysokým obsahom etanolu, agresívnych čistiacich prípravkoch a intenzívnych peelingoch. Etanol pritom nezamieňajte s mastnými alkoholmi (napríklad cetylalkoholom), ktoré sa používajú v krémoch a pokožku nevysušujú. Rozhodujúca je tolerancia konkrétneho produktu.

• Horúcej vode a drsným peelingom.
• Priveľa aktívnych látok naraz.
• Častému striedaniu produktov.
• Klasickým mydlám.

Kedy k dermatológovi: pri pretrvávajúcom začervenaní, zápalových ložiskách, ekzéme alebo rosacei. Toto sú kožné stavy a ochorenia, ktoré kozmetika nelieči. Môže však pomôcť pokožke cítiť sa komfortnejšie – ako šetrná podpora, nie náhrada liečby.

Kozmetika na citlivú pokožku: krémy a produkty Kvitok®

Pri výbere krému na citlivú pleť platí to isté ako pri celej rutine: čím jednoduchšie zloženie, tým lepšie. Celá pleťová rada Solution by Kvitok® aj Barrier Booster by Kvitok® sú bez esenciálnych olejov.

Barrier Booster by Kvitok® – Zvláčňujúci olej do sprchy, kúpeľa a na pleť na šetrné čistenie, Ochranný pleťový krém na upokojenie a podporu oslabenej bariéry (vhodný aj pre deti) a Regeneračný bariérový balzam na veľmi suché a podráždené miesta.

Rada SENSITIVE zo Solution by Kvitok® – Upokojujúca pleťová voda, Upokojujúce pleťové sérum a Upokojujúci pleťový krém.

Pleťové sérum proti začervenaniu zo Solution by Kvitok® – pri sklone k začervenaniu.

Jednoduchá rutina z jednotlivých produktov bez esenciálnych olejov – Odličovacie mlieko, Harmančeková voda 30 ml a Ochranný pleťový krém Barrier Booster by Kvitok®. Ak sa Vám pravidelne objavujú nedokonalosti, namiesto mlieka a harmančeka zvoľte Čistiaci pleťový gél zo Solution by Kvitok® a Šalviovú vodu 30 ml.

Upokojujúci balíček starostlivosti o suchú, citlivú a normálnu pleť – ak je Vaša citlivá pleť zároveň suchá a esenciálne oleje Vám nevadia.

Podľa veku – pri mladšej citlivej pleti balíčky Grow Up by Kvitok®: Moja prvá starostlivosť, pri mastnejšej pleti alebo pravidelných nedokonalostiach Pleť v pohode. Pri prvých vráskach a od 30 rokov Daily Routine Starter Kit Solution by Kvitok® – Well Aging.

Ďalšie produkty nájdete v kategórii Citlivá pleť.

Ako brať tieto odporúčania: vybrali sme ich na základe skúseností a spätnej väzby našich zákazníkov. Berte ich ako dobrý začiatok – nevieme zaručiť, že budú sedieť práve Vašej pleti, a pokojne Vám môže vyhovovať iná kombinácia.

Časté otázky

Aký krém na citlivú pleť vybrať?

Pri citlivej pleti odporúčame začať s neparfumovaným krémom, ktorý podporuje ochrannú bariéru pokožky a pomáha zmierňovať nepríjemné pocity. Vhodnou voľbou môže byť Ochranný pleťový krém Barrier Booster alebo Upokojujúci pleťový krém Solution SENSITIVE. Pri veľmi suchej či podráždenej pokožke možno starostlivosť doplniť o Regeneračný bariérový balzam.

Môže citlivá pleť používať peeling?

Áno, ale jemný – napríklad enzymatický – a menej často. Keď je pleť práve podráždená, peeling vynechajte.

Ako vyskúšať nový produkt na citlivej pleti?

Zavádzajte ho samostatne a pred prvým použitím si urobte test citlivosti.